Как принимать масло черного тмина - инструкция!

КАК ПРИНИМАТЬ МАСЛО ЧЕРНОГО ТМИНА

Все советы несут исключительно информационный характер, основанный на моем личном 5-ти летнем опыте, как производителя сыродавленных масел "Старовер", перед употреблением консультируйтесь с теми - кому доверяете. Ответственность за свое здоровье только в ваших руках!

Самая распространенная методика - Для профилактики - Взрослым рекомендуется принимать масло черного тмина по 1/2 - 1 чайной ложке два раза в день перед едой за 15-20 минут. Запивать можно водой, медовой водой (мед разводим теплой водичке).

Увеличивать дозу важно постепенно и наблюдать за состоянием, так как могут возникнуть побочные действия, такие как расстройство желудка, запор, рвота, аллергическая реакция. Но это крайне редко происходит.

Для лечения различных заболеваний дозу увеличиваем до столовой ложки два раза в сутки, так же, как и при профилактике

Для поддержания здоровья

Чтобы поддержать иммунитет на протяжении 3-х месяцев пейте каждое утро по чайной ложке масла. Чтобы снизить температуру, добавьте в травяной чай несколько капель масла черного тмина. Выпивайте после еды трижды в день. Если вам нужно избавиться от головной боли, нанесите масло вокруг носа и глаз.

Для похудения

Масло черного тмина для похудения подходит всем. Клинические испытания показали, что прием семян черного тмина по 3 грамма в день на протяжении 3 месяцев способствует избавлению от лишних килограммов.  

Если вы решили похудеть, используя масло, его нужно пить по определенной схеме. Только помните, что для максимально эффекта нужно изменить и питание. В первый месяц важно исключить из рациона углеводы. Первую неделю пить масло черного тмина нужно так — ложку масла, запивая водой комнатной температуры. Еще на неделю добавьте ложку масла перед ужином. На третью неделю — натощак выпивайте две ложки масла. На четвертую неделю - только по ложке перед завтраком.

И запомните, волшебной таблетки не существует, масло черного тмина не поможет, если вы не измените подход к вашей проблеме глобально! Любая болезнь - это сигнал вашего организма на то, что вы делаете что-то не так. Если вы осознаете и поменяете подход к вашему выздоровлению, то качественное масло черного тмина усилит в сотни раз процесс восстановления и лечения.