Інструкція з вживання олії чорного кмину

ЯК ПРИЙМАТИ ЯКІСНУ ОЛІЮ ЧОРНОГО КМИНУ

Всі поради несуть виключно інформаційний характер, заснований на моєму особистому 5-річному досвіді, як виробника сиродавлених олій "Старовір", перед вживанням консультуйтеся з тими, кому довіряєте. Відповідальність за своє здоров'я лише у ваших руках!

Найпоширеніша методика - Для профілактики - Дорослим рекомендується приймати олію чорного кмину по 1/2 - 1 чайній ложці двічі на день перед їжею за 15-20 хвилин. Запивати можна водою, медовою водою (мед розводимо теплою водою).

Збільшувати дозу важливо поступово та спостерігати за станом, оскільки можуть виникнути побічні дії, такі як розлад шлунка, запор, блювання, алергічна реакція. Але це дуже рідко відбувається.

Для лікування різних захворювань дозу збільшуємо до столової ложки двічі на добу, як і при профілактиці.

Для підтримки здоров'я

Щоб підтримати імунітет протягом 3-х місяців, пийте щоранку по чайній ложці олії. Щоб знизити температуру, додайте до трав'яного чаю кілька крапель олії чорного кмину. Випивайте після їди тричі на день. Якщо вам потрібно позбутися головного болю, нанесіть олію навколо носа та очей.

Для схуднення

Олія чорного кмину для схуднення підходить усім. Клінічні випробування показали, що прийом насіння чорного кмину по 3 грами на день протягом 3 місяців сприяє позбавленню зайвих кілограмів.

Якщо ви вирішили схуднути, використовуючи олію, її потрібно пити за певною схемою. Тільки пам'ятайте, що для максимального ефекту потрібно змінити і живлення. Першого місяця важливо виключити з раціону вуглеводи. Перший тиждень пити олію чорного кмину потрібно так - ложку олії, запиваючи водою кімнатної температури. Ще на тиждень додайте ложку олії перед вечерею. На третій тиждень - натще випивайте дві ложки олії. На четвертий тиждень – лише по ложці перед сніданком.

І запам'ятайте, чарівної таблетки не існує, олія чорного кмину не допоможе, якщо ви не зміните підхід до вашої проблеми глобально! Будь-яка хвороба – це сигнал вашого організму на те, що ви робите щось не так. Якщо ви усвідомлюєте та зміните підхід до вашого одужання, то якісне масло чорного кмину посилить у сотні разів процес відновлення та лікування.